トレーニングマシンでラットプルダウンをする男性

ウェイトトレーニングで背筋を鍛える男性のイラストです。

背中の筋肉を鍛える代表的なトレーニング種目の「ラットプルダウン」。スポーツジムのインストラクターにトレーニングメニューを作成してもらうと、必ずと言っていいほどメニューに組み込まれる定番メニューです。しかし、ラットプルダウンは以外と上級者向けのエクササイズです…。正しいフォームと知識で取り組みましょう♪

その他スポーツ、フィットネス関連のイラストもご用意しておりますので、ぜひご覧になってみてください。

【こんな方にオススメのイラストです】
・スポーツジムやフィットネスクラブ、エステや美容系のWEBページ、ブログ、SNS、パンフレット、冊子など。

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